たまりば

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ジャイロキネシスで、リンパが流れると全身がラクになる~♪

調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

ジャイロキネシスは、元バレエダンサーが自身の怪我のリハビリの為に考案した、NY生まれのエクササイズ。

「ジャイロ=螺旋」その名の通り、ヨガやバレエ、水泳、気功、太極拳などの動きをベースに、骨盤~背骨を起点とした螺旋を描くような動きを、リズミカルな呼吸に合わせておこないます。


肩こり、腰痛、足むくみ、すべては、全身のリンパを流す事から改善していきましょう。

体験してみませんか!

NY発祥の、リズミカルな呼吸と螺旋を描くような動きで、ココロとカラダをストレッチしていくエクササイズ【ジャイロキネシス】 ~♪

火曜日 午前10時半~11時半
水曜日 午後 7時半~ 8時半

スタジオの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html

グループレッスンの体験費用は1620円です。




レッスンの空き状況は、コチラ
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レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約!
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クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪
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  • 2017年09月26日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15Comments(0)ジャイロキネシス