たまりば

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神津島行ってきました~

調布国領狛江ピラティススタジオMermaidインストラクターめぐみです。

先週はお休みありがとうございました。
家族で神津島に行ってきました~


ノロノロ台風が直撃だった日にもかかわらず、セスナで無事到着し(パイロットさん感謝~(*^_^*))、海と戯れ、温泉に入り、のんびり過ごしてきました~
息子は橋から海へダイブ(驚)
成長を感じました~(笑)


雨続きの毎日ですが、アロマピラティスクラス、爽やかなレモンミントの香りの中で、ゆる筋トレを行っていきます。


湿度が高く、全身がだるい日には、優しくカラダを動かして、五感に効かせてみましょう。
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8月16日(水)
10:00 アロマピラティス【残席4】
19:30 ジャイロキネシス【残席3】


【【お知らせ】】
感謝の気持ちをこめて、”7/1~8/31”≪4周年キャンペーン≫開催しています♪

◆10回券ご購入の方、1レッスンプレゼント!
(有効期限起算はレッスンスタート日からなので、期間中に事前購入しておいて、9月以降にご利用もOKです)
◆ボディ&フェイシャルのよくばりエステを特別価格で!



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スタジオの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html


アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html

グループレッスンの体験費用は1620円です。




レッスンの空き状況は、コチラ
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約!
友だち追加数
ライン予約優先です。

クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、
pilatesmermaid@mbr.nifty.com

  
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  • 2017年08月16日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 10:53Comments(0)プライベートねた~

    愛犬の名は、コルデロ~その意味はね~

    調布国領狛江ピラティススタジオMermaid インストラクターの真奈です(^_-)

    ウチの愛犬、コルデロです(*^_^*) 


    コルデロはスペイン語で子羊という意味。
    ウルトラフレンドリーでスーパーポジティブです。自分の意思は通すけどお愛想で気を使ったりもします。

    コルが、1歳になる前に、高尾山に一緒に登ったのですが、往復ずっと、はしゃいでいました。
    普段、家でぐうたら生活してるのに四つ足動物って、すごいな!と感動しました。

    2年後に登ったときもコルには負けましたが、30分早く登れたので、ピラティスの効果だなーと実感しました。
    -------------------------
    8月8日(火)
    10:00 ジャイロキネシス【残席2】
    19:30 夜ピラティス【残席5】
    ■台風の影響が心配ですが、皆様、ご参加お待ちしてますワン★真奈★


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    グループレッスンの体験費用は1620円です。




    レッスンの空き状況は、コチラ
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    レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約!
    友だち追加数
    ライン予約優先です。

    クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪
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    pilatesmermaid@mbr.nifty.com

      
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  • 2017年08月08日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15Comments(0)プライベートねた~

    犬も頭寒足熱♪

    調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(^_-)

    早朝から気温が上がってますね。
    ノエルは、ひんやりシートに上半身を投げ出して寝てました。
    犬も頭寒足熱が健康的?


    -----------------------------------
    5月29日(月)
    10:00 朝ピラティス【残席2】
    19:30 ヒーリングストレッチ【残席7】
    15:00~19:00、21:00~22:30 エステ、エクステ、ご案内できます。


    今週の空き状況はコチラ
    http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html




    元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。

    レッスンの空き状況は、コチラ
    http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html

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    ライン予約優先です。

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  • 2017年05月29日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:05Comments(0)プライベートねた~