たまりば

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【New】Beautyコアトレーニングクラス木曜日10時開講してま~す♪

調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

 

Beautyコアトレーニングクラスは、毎週木曜日 10:00 スタート。

 


マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。

エアロビクスの要素なんかも入ってきますよ。


楽しみながら、細いではなく、しなやかで、強い筋肉を作り、美しいボディラインを目指します。


 

担当するインストラクター美里は、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、その他、沢山トレーニングの有資格者で、経験豊富。

参加メンバーのカラダや動きを見て、メソッドをどんどん変化させていく美Body魔術師です。



○コアトレーニングクラス詳細はコチラ

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

 

○ホームページはコチラ↓

 

 
○スタジオの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html                                            


  



  • 2018年06月13日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15Comments(0)Beautyコアトレーニング

    【New】Beautyコアトレーニング スタッフ練習会しました~!

    調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-) 4月新クラスのスタッフ練習会しました。 マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。 楽しみながら、細いではない、しなやかな筋肉の強くて美しいボディラインを目指します。 4月5日(木)10:00スタート 毎週木曜日10時のクラスになります。 ホームページはコチラ↓ http://bouquetbamboo.com/ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html お得な体験プランは、画像をクリック! レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

    PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

      


  • 2018年03月25日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:30Comments(0)Beautyコアトレーニング