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ビギナーピラティス~★
調布国領ピラティススタジオ
Mermaid マーメイド Megumiです
ピラティスとは、話題のインナーマッスルに効かせるエクササイズです
ピラティスヨガとも言います
ヨガと少し呼吸法が違いますが、似たような動きも沢山あります
ピラティスビギナーさんにもやさしいエクササイズのクラスのご紹介です
◆肋骨や背骨を意識して、胸いっぱい空気を取り入れたり~
◆無理なく、腹筋を鍛えたり~
◆やわらかいゴムボールを持って、背筋を鍛えたり~
やさしい動きの連続で、身体がすっきりするのを感じていただけますよ♪
ビギナークラスは、
月曜日 10:30~11:30
水曜日 19:30~20:30
金曜日 16:00~17:00
土曜日 10:30~11:30
ご体験も受付中です
体験1回 1575円
(通常料金 2100円)
5回回数券(3ヶ月) 9450円
10回回数券(6ヶ月) 15750円
ご予約は、
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
レッスン中はお電話に出れない事もあるかもしれません
折り返しお返事いたしますので、メッセージを録音してくださいね
□ピラティススタジオ Mermaid□
マネージャー Megumi
2013年06月18日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 18:09 │Comments(0) │スタジオから
ビジネスパートナー
調布国領 ピラティススタジオ
Mermaid マーメイド 杉崎です
スタジオの準備の合間に、マネージャーMegumiさんとお食事してきましたよ
スタジオのお隣は、国領で今話題のイタリアンレストランさん
Megumiさんと分け合って、色々と食べちゃいました
そして、そして、スタジオに戻ったら、またまた夜更けまで、打ち合わせ
オープンまで10日、それまでに沢山、ご予約いただけるとうれしいね~
6月27日グランドオープン
クラススケジュール、レッスン費用の詳細はこちらから~★
http://www.pilatesmermaid.com/service.html
先行ご予約承り中です~★
http://www.pilatesmermaid.com/contact.html
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折り返しご連絡させていただきます
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com