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ママピラティスが熱い~◆
調布国領 ピラティススタジオ
Mermaid マーメイドです
水曜日の朝は、ママピラティスクラス~◆
産後緩んだ、括約筋にも効く~
ベビーもお利口ちゃんにしてくれてるね
仰向けのエクササイズは、腹筋や骨盤底筋群に効かせるエクササイズです
おやおや~、泣いてるベビーちゃんもいるみたいですね
おねむの時間かなあ 疲れたね~
ピラティス終了後は、さっきまで泣いてた子もお友達と楽しくお遊びしたりして、子供って瞬間瞬間に表情が変わっておもしろいですね
ママピラティスは、親子ピラティスではありませんが、お母様とお子様が楽しいひとときを過ごしていただければうれしいです
大泣きOK、おむつ替えOK、おっぱいタイムOK
毎週水曜日午前10時半~午前11時半です
骨盤底筋群を鍛えるエクササイズで、美ボディなママを目指しましょう~
クラスの詳細はこちらから~★
http://www.pilatesmermaid.com/service.html
クラススケジュール、レッスン費用一覧ページはこちら~★
http://www.amanojyaku.com/udon/PDFfile/Mermaid%83X%83P%83W%83%85%81%5B%83%8B.pdf
ご予約承り中です~★
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
マネージャー Megumi