たまりば

健康・ダイエット 健康・ダイエット調布市 調布市

スポンサーリンク

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by たまりば運営事務局 at

12月 毎週火曜日! 特別レッスン開講!

こんにちわ。 調布国領ピラティススタジオ Mermaid(マーメイド) ですニコニコ あっという間に今年も残り1ヶ月程となりました。 何かと忙しい年の瀬ではございますが、特別クラスのお知らせです!! 現在マーメイドは火曜日定休!・・・ですが、この火曜日をOPENします音譜 ゲストインストラクターMISAによる特別クラスを開講ですっicon_bikkuri2 皆さんこんにちは(^-^)/ 初めまして、ピラティスインストラクターのMISAです! 食欲の秋→忘年会シーズン→クリスマス・・・。 そして迎えるお正月!!  楽しい食事の機会が続きますねビール 寒くなるにつれ、カラダを縮こませがちですが、2013年が終わる前にもう一度ご自身のカラダと向き合ってみませんか? 日程はこちら↓ 目指せ 美Body 良い女!ビューティーピラティス 12月10日(火)10:30~   12月17日(火)19:30~ 12月24日(火)10:30~ インナーマッスル強化時間!パワーピラティス 12月10日(火)19:30~   12月17日(火)10:30~ どちらのクラスも初心者から上級者までしっかり楽しめますニコニコ ストレッチ体操も多くとりいれながら、腹筋、背筋、その他の筋力を強化運動を行います♫ バランスの良いプロポーションを造ることが出来るのはもちろんのこと、しっかりとした強い身体を作ることによって、怪我や病気の予防、腰痛や肩こり、便秘などの改善も見込まれますクローバー 気持ちよく身体を動かして、楽しみながら心もカラダもリフレッシュしましょう! ご予約はスタジオもしくわ、メール、お電話にて。 pilatesmermaid@mbr.nifty.com 042-444-2919 ご予約お待ちしております(*^ー^)ノ  


  • 2013年11月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:09Comments(0)お知らせ