一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　です 週末は恒例のスタッフ定例会 毎日、別々の場所、違う日にちでお仕事をしているので、月一回のお食事会が全員が集まれる場なんです 今月は、和食創作料理のお店です 成城にあるほしやさ～ん まずは、先付～ 牛タン酢味噌和え ビューティーピラティス担当、ＭＩＳＡお刺身をいただくと日本人でよかったな～って思いませんか？ 先生 私、大食いなんです～っだそうです 食べても太らない秘訣は、レッスン中に教えてもらってね！ 新ピース 鯛の子ゼリー寄せ 新空豆 蛤しんじょ蝋焼き 新ジャガ唐揚げ 豚肉の八幡巻き ニンニクの芽入り 事務局かおりさんのこれ以上ない満足顔(*^。^*) お造り 真鯛 ヒラメ クエ うるい お刺身をいただくと日本人でよかったな～って思いませんか？ 焼き物 甘鯛の若狭焼き 白菜のアチャラ漬け 独活の金平 黒一点、ウエブデザイナーの杉さん 何がうれしくってうけてんのかな？ 煮物 若竹 ふき イイダコ 炙りしめ鯖 ホタテ 菜の花 おから うるい ぜんまい 鯛めし ふきのとう天ぷら お味噌汁 キャベツ 三つ葉 お漬物 きゅうり 大根 カブ いちごババロア 抹茶ソースがけ おいしく、いただきました～ お客様へのお便り「ＦｏｒＹｏｕ4月号」は、スタッフの食いしん坊顔特集にしちゃいますよ～ お楽しみに！