一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　です 猛暑の中、エアコンでカラダがだる～いって方、多いですね～ ピラティスで、インナーマッスルを鍛え、カラダの芯を冷やさない事で、暑さ寒さへの抵抗力もつきます 大人気のビギナークラス、ご予約が取りにくい事が続いており、ご不便をおかけしておりました 【木曜日：午後７時半～８時半】 ビギナークラスを増設いたしました～！！ ビギナークラスは、ピラティスの基礎をマスターするクラスです ムリなく、ご自分のペースで行っていただけます 自転車でもお越しいただいても大丈夫です 涼しい廊下に駐輪できますよ～ 事前予約は、メールにて、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com 当日予約は、お電話にて 042-444-2919 ご体験料金　お１人　１６２０円 通常一回料金　お１人　２１６０円 ６ヶ月１０回券（ご夫婦共有）　１６２００円 クラススケジュール、レッスン費用一覧ページはこちら～★ ピラティススタジオ　Ｍｅｒｍａｉｄでは、私たちと一緒に働いてくれる元気なインストラクターさんを募集中です 詳しくはコチラ～ http://chofu.com/cgi/u.cgi?siteid=chofu&jb=view_job&areaid=36243&unitid=pilatesmermaid   

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