一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　です 毎週水曜日の朝は、スタジオ癒しタイム～ ママピラティスに一緒に来てくれるベビー達のかわいいこと、かわいいこと～ 癒されますわ～ ママがピラティスしている横で、ぐっすりおネンネしちゃった～ たんけんごっこしているベビー達もいますよ～ スタジオの中は、ベビーが自由に遊べるように、危なくないような配置にしています ベビーがスタジオに、慣れてくるとママたち、のびのび、ピラティスできてますよ 産後ボディの為に、骨盤底筋群に効かせるエクササイズを多く取り入れたり、肩こりを軽減するようなストレッチを取り混ぜ、育児疲れにも効果を期待できます スタジオの廊下は、ベビーカー、自転車置き場になってます ママピラティスは、お子様のご体調やご機嫌を見て、当日電話予約をいただくシステムです ご体験も受付中です 初回体験１回　１０５０円 ビジター料金　１２６０円 １０回券（６ヶ月）　１０５００円 ママピラティスのご予約は、当日の朝９時～１０時 042-444-2919 お電話お待ちしております ピラティススタジオ　Ｍｅｒｍａｉｄでは、私たちと一緒に働いてくれる元気なインストラクターさんを募集中です 詳しくはコチラ～ http://chofu.com/cgi/u.cgi?siteid=chofu&jb=view_job&areaid=36243&unitid=pilatesmermaid