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8月16日お盆特別【ジャイロキネシス】クラス募集中~♪
調布国領 美ボディStudio
Mermaid マーメイド 杉崎です(*^。^*)
ジャイロキネシスを体験してみませんか?
GYROKINESISは、元バレエダンサーが自身のリハビリの為に、考案したNY生まれのエクササイズ。
ヨガ・太極拳・水泳・気功・バレエなどの動きをベースに、「ジャイロ=螺旋」の名の通り、
骨盤~背骨を起点とした螺旋を描くような動きを、リズミカルな呼吸にあわせて行います。
椅子を使うことで、骨盤をまっすぐに立てる事を意識しやすく、正しい姿勢で動くことができ、
エクササイズをしなやかに行えます。
NY発祥の、リズミカルな呼吸と螺旋を描くような動きで、ココロとカラダをストレッチしていくエクササイズ【ジャイロキネシス】 ~♪
いよいよ、今週末、
8月16日(日) 午前10時半スタート!
残席6名
大・大・募集中~♪
入会金無料
初回体験 1620円/1人
当日1回券 2160円/1人
10回券 16200円(全クラス共通)(家族共有可)
ご予約は、
042-444-2919 担当 杉崎
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
全クラススケジュール、費用一覧はコチラ
http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf