たまりば

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Posted by たまりば運営事務局 at

復職前のママたちで、大賑わいのママピラティス♪

調布国領 美BodyStudio Mermaid マーメイド 杉崎です(*^_^*)  明日1月27日(水)  10時半・ママピラティス【満席】、 19時半・ジャイロキネシス【満席】 明日は、朝クラス、夜クラスともに、満席ですm(__)m。 プライベートレッスンは、水曜日・午後9時スタート、ゆかな先生担当の時間、ご案内可能です。

ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

友だち追加数 子連れでピラティスやりたいな~っという、アナタ、ご予約は、2週間前の火曜日が狙い目ですよ!

ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

友だち追加数

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

PCメールへのご予約は、

pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓

http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12117994009.html

メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
  



  • 2016年01月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 18:00Comments(0)ママピラティス

    ぎっくり腰、やつは突然やってくる(@_@;)

    調布国領 美BodyStudio Mermaid マーメイド 杉崎です(*^_^*)  本日1月26日(火)  10時半・ジャイロキネシスクラス【残席4】、 19時半・ピラティスクラス【残席4】

    ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

    友だち追加数 「コシが痛い」なんて、おばあちゃんとか、おじさんのセリフだと思っていたのに、気が付くと自分も言ってる。 ってことないですか? 慢性腰痛とぎっくり腰は、年齢に関係なく、いつのまにか、カラダに定着している、いや~な奴。 寒いと余計つらい。 魔法の改善方法があればいいけどね~(T_T)。 ピラティス、ジャイロキネシスで、インナーマッスルを鍛えて、体幹を整えるメソッドを続けましょう~♪ 良いことづくめのピラティス&ストレッチ、継続してこその結果ですわよ~! イキナリ参加もお待ちしてます!

    ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

    友だち追加数

    フェイスブックメッセージでも承れます。

    https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

    PCメールへのご予約は、

    pilatesmermaid@mbr.nifty.com

    クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

    個人レッスン詳細はコチラ↓

    http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12117994009.html

    メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
      



  • 2016年01月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:38Comments(0)ピラティス