一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣:2016年02月07日

極寒予報が出てます(＠_＠;)　ストレッチで怪我予防しましょう～♪

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　明日２月８日（月）１０時半・ピラティスクラス【残席２】１９時半・ストレッチクラス【残席４】ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

東京の雪予報は回避したみたいですが、すごく寒くなる予報ですね。寒いとちょっとしたことで、転んだりして、怪我しやすくなります。こんな時こそ、ストレッチしましょうね。

フェイスブックメッセージでも承れます。

ＰＣメールへのご予約は、

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓

メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　本日２月７日（日）クラススケジュールが一部変更となっております。ジャイロキネシス→午前９時スタートに変更【残席１】昼ピラティスクラス→いつも通り１２時スタート【満席】ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

※１０時半ジャイロクラスはイベント参加のため、お休みですm(__)m 本日のジャイロキネシスクラスは、午前９時スタート！

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