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極寒予報が出てます(@_@;) ストレッチで怪我予防しましょう~♪
東京の雪予報は回避したみたいですが、すごく寒くなる予報ですね。 寒いとちょっとしたことで、転んだりして、怪我しやすくなります。 こんな時こそ、ストレッチしましょうね。
フェイスブックメッセージでも承れます。
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PCメールへのご予約は、
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
個人レッスン詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12117994009.html
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
2016年02月07日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:57 │Comments(0) │ストレッチ
本日のジャイロキネシスクラスは、9時スタート【残席1】
※10時半ジャイロクラスはイベント参加のため、お休みですm(__)m 本日のジャイロキネシスクラスは、午前9時スタート!
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