一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ピラティススタジオMermaid　インストラクター美里です(*^_^*) 子育てしながらのお仕事は、毎日、目まぐるしいスケジュールです。 でも、仲良しな寝姿には、癒されて、疲れがふっとびます～♪ ママピラに参加されるママたちとも、同じような話題で盛り上がり、家族って、子供っていいなあって思います。 ベビー連れママピラティスクラスは、毎週木曜日の朝１０時です！ 子連れでなくても、誰でも参加できます。 --------------------------------- ７月６日（木） 10：00　ママピラティス【残席１】 19：30　夜ピラティス【残席７】 ◆木曜日夜ピラは、由佳先生のビューティーピラティスです。 美ボディ目指してちょっと強めのトレーニング、いいですよ～(*^_^*) 【【お知らせ】】 感謝の気持ちをこめて、”7/1～8/31”≪４周年キャンペーン≫開催します♪ ◆１０回券ご購入の方、１レッスンプレゼント！ （有効期限起算はレッスンスタート日からなので、期間中に事前購入しておいて、９月以降にご利用もＯＫです） ◆ボディ＆フェイシャルのよくばりエステを特別価格で！ -------------------- スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は１６２０円です。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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