一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ピラティススタジオMermaid　インストラクターめぐみです。 私が趣味で活動しているバンド、シャボーンズが、7月29日(土)に柴崎のライブハウス『MISS YOU 』に出演します❗ ほぼオリジナル曲ですが、ユーミンの『ルージュの伝言』や斉藤和義、竹内まりやも歌います できたてほやほや新曲も披露する予定です スタジオに」ＰＯＰを貼らせていただいているのでご覧くださいませ。 ----------------------------- ７月１６日（日） 10：30　朝ピラティス【残席３】 12：00　昼ピラティス【残席５】 --------------------------- ７月１７日（月祝） 10：00　朝ピラティス【残席５】 19：30　ストレッチ【残席５】 【【お知らせ】】 感謝の気持ちをこめて、”7/1～8/31”≪４周年キャンペーン≫開催しています♪ ◆１０回券ご購入の方、１レッスンプレゼント！ （有効期限起算はレッスンスタート日からなので、期間中に事前購入しておいて、９月以降にご利用もＯＫです） ◆ボディ＆フェイシャルのよくばりエステを特別価格で！ -------------------- スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は１６２０円です。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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