一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-) 3週間ぶりにホームベーカリーで食パン焼きました～♪ やっぱ、焼き立てサイコ～！ ------------------ 8月11日（金祝）祝日は、男性も参加ＯＫですよ～★ 10：00　朝ピラティス【残席２】 19：30　夜ピラティス【残席６】 ----------------------- 明日、8月12日（土）15：00～16：00 アロマ講座開催しま～す(*^_^*) ①ゼラニウム＆レモングラスの虫よけジェルクリーム。 ②レモン＆ミントの制汗スプレー ③オレンジ＆ラベンダーのバスソルト ④グレープフルーツ＆ミント＆ＡＨＡフルーツ酸のピールオフソープ 4種類作ってみましょう～。夏休みの自由研究にもおススメ！ ご予約は、ラインでね。 【【お知らせ】】 感謝の気持ちをこめて、”7/1～8/31”≪４周年キャンペーン≫開催しています♪ ◆１０回券ご購入の方、１レッスンプレゼント！ （有効期限起算はレッスンスタート日からなので、期間中に事前購入しておいて、９月以降にご利用もＯＫです） ◆ボディ＆フェイシャルのよくばりエステを特別価格で！ -------------------- スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は１６２０円です。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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