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深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!
調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid 杉崎です(*^_^*)
ピラティスやジャイロキネシス、ストレッチで、インナーマッスルを鍛えると、カラダの奥にあるリンパを刺激します。
深いリンパが流れるようになり、深部体温が上がりやすくなり、痩せやすくなり、様々な不調の緩和につながるはずなのです♪
少人数クラスで、ベテランの有資格者が丁寧に指導することで、効果を感じていただいてます♪
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