一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。 土日祝日は、全クラス、男性参加オッケーです。 アウター筋が強い男性は、カラダが固くなりやすく、肩こり腰痛も重傷だったりします。 男性の皆様、ピラティスレッスンで、しなやかなインナーマッスルを作ってくださいませ。 ４月より、木曜日夜のコンディショニングストレッチクラスは、第２第４木曜日の開講です。 そして、そして、こちらのクラスは、いつでも男性参加OKです！！ ホームページはコチラ↓ http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/ スタジオの空き状況はコチラから http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/m-calendar/ お得な体験プランは、画像をクリック！ レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！