たまりば

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Posted by たまりば運営事務局 at

◆筋力低下を感じる方に、コンディショニングストレッチクラスは、男性参加OK◆

調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

年々、筋力が弱ってきたなあと感じる方に、しなやかでありながら強さも兼ね揃えたカラダをつくりましょう。

筋肉のコンディショニングを整えて、血流がよくなると、良眠効果も期待できます。
良質の睡眠で、心身ともに、疲れをケアして、翌日の元気につなげましょう。

 



 木曜日夜19:30~20:30
(第二、第四週のみ)

男性も参加OK

 

 

コンディショニングストレッチクラス、詳しくはコチラ

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/stretch/

 

ホームページは、コチラ

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

 

 

 

  


  • 2018年06月06日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:10Comments(0)ストレッチ