痛みに悩まされないカラダ作り【筋膜リリース】ピラティス
調布国領 ピラティススタジオ
Mermaid マーメイド です
筋膜をリリースして、隠れている筋肉を働かせてあげましょう
毎週 火曜日 午前10時半~11時半
理学療法を取り入れ、筋膜をリリースし、眠っている筋肉を起こし、上手に活用することで、肩こり、腰痛など、カラダの不調の原因を調整していきます
独自の呼吸法で、沢山の酸素を血流に乗せ、冷えの解消も同時に行っていきましょう
筋膜をリリースする事で、カラダの機能性、柔軟性、敏捷性が高まり、日々の生活を楽にすることができますよ
火曜日 10時半~11時半
体験 1620円
通常 2160円
10回券 16200円 (全クラス共通)
筋膜リリースピラティス、プライベートレッスンも大歓迎!
お電話・メールにてご予約ください
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
クラススケジュール、レッスン費用一覧ページはこちら~★
http://www.amanojyaku.com/udon/PDFfile/Mermaidschedule.pdf
健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの?
ピラティスで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
ピラティスの歴史を知って、もっとピラティスを好きになりましょう
~夜ピラティスご体験のお客様の声~
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
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2014年10月01日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:03 │Comments(0) │ピラティス
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