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全身の倦怠感、プチ更年期かも?

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(^_-) 40歳を過ぎたら、考えましょう~。 長年、女性のカラダを守り、コントロールしてきた女性ホルモンも、やがてその役割を終える時がきます。 それが、更年期。 誰もが通る道だから、正しく知り、心とカラダをケアをしましょう。 脳からのホルモン分泌指令を、カラダが少しずつしか応えられなくなる事、これが、更年期世代のホルモンと自律神経の乱れです。 全身の倦怠感が一番多い症状だそうです。 疲労なのか、プチ更年期なのか、わかりにくです。 起き上がれない、立ち上がれない程の倦怠感の場合は、すぐにお医者様にかかりましょう。 ★何となくすっきりしない毎日の倦怠感、これは、筋肉を鍛えたり、ストレスを発散したりなど、ヨガ・ピラティスで解消してみませんか? 心もカラダも軽やかに、健康生活を続けましょう~ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は1620円です。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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    2017年08月29日 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15 │Comments(0)スタジオから

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