大人かわいいショーパンがはきたい!
調布国領 美ボディStudio
Mermaid マーメイド 杉崎です(*^。^*)
ショートパンツといえば、若者のカジュアル着だと思い込んでいる、アラサー、アラフォーのあなた!
違うんですよ~
今や、大人かわいいショーパンが、大ブーム!!
レース素材や、ビロード素材など、トップスの選び方で、パーティー着にもなるそうですよ。
美脚女子が増えたって事よね~
さ、さ、かっこよくショーパン着こなす為にも、ピラティス、やりましょう~
正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整えます。
美脚をめざし、呼吸とストレッチに重点をおきながら、筋肉を強化しましょう。
10回で気分がよくなり、
20回で見た目が変わり、
30回でカラダのすべてが変わる
と、ジョゼフ・ピラティスさんはおっしゃっています。
ピラティスの美脚効果を更に高めるのに、
ラジオ波深部加温 + ピラティス、おススメです~
ラジオ波深部加温は、脂肪老廃物を排出するクラッシュ吸引付で、1部位10分2160円です。
※ラジオ波、初めての方は、ピラティスレッスンとは別の日に受けてください。
慣れてくれば、同日でも大丈夫です。
ご予約は、
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★
http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
ラジオ波について、詳細はコチラ★
http://www.omisejiman.net/rf-b-room/service.html
適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪
ピラティスレッスンに参加する目的
6周年キャンペーン始まりました~♪ワンレッスンプレゼント!!
運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順(写真でご案内)
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪
ピラティスレッスンに参加する目的
6周年キャンペーン始まりました~♪ワンレッスンプレゼント!!
運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順(写真でご案内)
2015年05月25日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:00 │Comments(0) │スタジオから
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