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NY発、ジャイロキネシスクラス 始動!!

調布国領 美ボディStudio  Mermaid マーメイド 杉崎です(*^。^*)  ジャイロキネシスを知っていますか? NY発、ジャイロキネシスクラス 始動!! 元バレエダンサーが自身の怪我のリハビリの為に考案した、NY生まれのエクササイズ。 「ジャイロ=螺旋」その名の通り、ヨガやバレエ、水泳、気功、太極拳などの動きをベースに、骨盤~背骨を起点とした螺旋を描くような動きを、リズミカルな呼吸に合わせておこないます。 体験してみませんか! NY発祥の、リズミカルな呼吸と螺旋を描くような動きで、ココロとカラダをストレッチしていくエクササイズ【ジャイロキネシス】 ~♪ いよいよ、来週、 6月3日(水) 午後7時半スタート! 定員6名 大・大・募集中~♪ ご予約は、 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf


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    2015年05月28日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:15 │Comments(0)スタジオから

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