太陽と月のエネルギーを吸収して、疲れにくいカラダづくり！
調布国領 美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ 杉崎です(*^_^*)
１２月２８日（月）
１０時半・朝ピラティスクラス・残席５
１９時半・夜ストレッチクラス・残席５
多忙な年末ですが、２０１５年の締めくくりに、きっちり体幹鍛えておきましょう。
お正月太りなんて、ナイナイ！
夕べは、スーパームーンでしたね～。
太陽と月のエネルギーを吸収して、体調管理ね。
太陽と月のエネルギーを吸収して、体調管理ね。
ご予約は、042-444-2919 杉崎
フェイスブックメッセージでも承れます。
https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel
ライントークでも承れます。
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ～♪
ピラティスレッスンに参加する目的
６周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ始まりました～♪ﾜﾝﾚｯｽﾝﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！！
運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順（写真でご案内）
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ～♪
ピラティスレッスンに参加する目的
６周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ始まりました～♪ﾜﾝﾚｯｽﾝﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！！
運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順（写真でご案内）
2015年12月27日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 12:28 │Comments(0) │スタジオから
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
