ストレッチで、寒さや凍結道路の歩行に備えましょう!
調布国領 美BodyStudio Mermaid マーメイド 杉崎です(*^_^*)
本日1月22日(金)10時半・朝ストレッチクラス【残席7】
ライントークで、ご予約お問合せ承れます。
週末、悪天候予報が出てますね。ストレッチでカラダを柔軟にして、寒さや凍結道路の歩行に備えましょう~♪ メソッドの流れの中で、自然に出来る、ゆる筋トレもあるので、運動不足でカラダ固い人に集まれ~♪ 初めての人もウエルカムよ~!
ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。
フェイスブックメッセージでも承れます。 https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel PCメールへのご予約は、pilatesmermaid@mbr.nifty.comクラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf 個人レッスン詳細はコチラ↓ http://pilatesmermaid.tamaliver.jp/e417354.html
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
子ども発達センターに通うママたちと、ハートフルストレッチ♡
浅草 酉の市へ行ってきました~♪
Beautyコアトレーニング
本日19:30開講!ボディコンディショニングストレッチ♬
◆筋力低下を感じる方に、コンディショニングストレッチクラスは、男性参加OK◆
赤筋、白筋、ピンク筋、理想の筋肉はどれ?
浅草 酉の市へ行ってきました~♪
Beautyコアトレーニング
本日19:30開講!ボディコンディショニングストレッチ♬
◆筋力低下を感じる方に、コンディショニングストレッチクラスは、男性参加OK◆
赤筋、白筋、ピンク筋、理想の筋肉はどれ?
2016年01月22日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:15 │Comments(0) │ストレッチ
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