一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 明日２月１日（月） １０時半・朝ピラティスクラス【残席５】、 １９時半・ストレッチクラス【残席４】

ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

ついこないだお正月だったのに、もう２月になっちゃった。 毎日毎日が猛スピードで過ぎていく感じです。 後悔しないように、やりたいこと、今、やらなくっちゃ！ そのためにも、カラダ、ココロ、１００％にしましょう～♪ しなやかで強いカラダ作りのお手伝い、スタッフ全員でがんばってます！ 良いことづくめのピラティス＆ストレッチ、継続してこその結果ですわよ～！ イキナリ参加もお待ちしてます～！ ※臨時時間変更お知らせ： ２月６日（土）に限り、昼ピラティスクラスは、１３時半スタートに変更となっております。 （この日に限り、正午クラスはございませんm(__)m）

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ＰＣメールへのご予約は、

pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓

http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12117994009.html

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