日常の動作を変わる、カラダが覚えるメソッド♪
調布国領 美BodyStudio Mermaid 予約担当杉崎です(*^^*)
明日5月16日(月)
10:00 真奈 朝ピラティスクラス【残6】
19:30 ゆかな ストレッチクラス【残6】
日常の動作を変えると、痩せやすくなったり、疲れにくくなったりします。
毎週、コンスタントにエクササイズを継続することで、自然にカラダが覚えてくれて、気が付けば、ラクな毎日をおくっているかもですよ~(*^_^*)
ご自身のウイークポイントを見つけてもらえるのも、インストラクターについてレッスンするメリットでもありますね。
LINE@トークでご予約承ります。
LINE@タイムラインで直前情報ゲットできます。
クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com
個人レッスン詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12154717547.html
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪
ピラティスレッスンに参加する目的
6周年キャンペーン始まりました~♪ワンレッスンプレゼント!!
運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順(写真でご案内)
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪
ピラティスレッスンに参加する目的
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運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
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2016年05月15日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:56 │Comments(0) │スタジオから
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