たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

椎骨は柔らかいワイヤーでつながっている積み木、柔軟になると全身がラク!

調布国領狛江 ピラティススタジオ Mermaid 杉崎です。

7月16日(土)
10:30 美里 朝ピラティス【残3】
12:00 美里 昼ピラティス【残3】
19:30 ゆかな ジャイロキネシス【残4】

ジャイロキネシスは、背骨の椎骨を柔らかいワイヤーでつながっている積み木と意識して、動かします。
前に、後ろに、横に、ななめに、螺旋に、自由自在に背骨を動かすことで、全身のアライメントが整います。

体験したことない動き、新鮮なエクササイズ、ジャイロキネシスファンが増えてますよ~♪



今週の空き状況はコチラをご覧ください。
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html



LINE@一対一トークでご予約承ります。
友だち追加数
LINE@タイムラインで直前情報ゲットできます。

クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、
pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12166515144.html

メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎



  • LINEで送る

  • 同じカテゴリー(ジャイロキネシス)の記事画像
    ジャイロキネシスで、リンパが流れると全身がラクになる~♪
    なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも!
    体幹部の筋肉をゆるストレッチ♪
    ジャイロキネシスGWSpecialSession
    4月22日(土)19:00 ジャイロキネシス!
    背中やばい!背骨やばし!
    同じカテゴリー(ジャイロキネシス)の記事
     ジャイロキネシスで、リンパが流れると全身がラクになる~♪ (2017-09-26 12:15)
     なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも! (2017-09-11 12:15)
     体幹部の筋肉をゆるストレッチ♪ (2017-07-12 12:15)
     ジャイロキネシスGWSpecialSession (2017-05-02 08:23)
     4月22日(土)19:00 ジャイロキネシス! (2017-04-21 12:49)
     背中やばい!背骨やばし! (2016-11-18 20:00)

    2016年07月15日 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:00 │Comments(0)ジャイロキネシス

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    椎骨は柔らかいワイヤーでつながっている積み木、柔軟になると全身がラク!
      コメント(0)