一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄ　杉崎です。 7月29日（金） １０：００　Ｙｕｋｋｙ　朝ピラティス【残２】 １９：３０　美里　夜ピラティス【満席】 全国的に夏休みに入りましたね～ 梅雨も明けましたね～ 先日、５歳６歳のお友達がママと一緒に、調布まちゼミの親子ピラティスに来てくれましたよ～ 子供のころから、体幹を意識するって大事ねえ。 みんな、最初は何するのかなあって、不安そうでしたが、美里先生のおしゃべりにあわせて、沢山動くことができましたね。 小学生低学年のクラスは、動きが大きくって、ピラティス体操教室を楽しんでくれたみたいです！ もっとキツイのやりた～いなんて子も♪ 今週の空き状況はコチラをご覧ください。 http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html LINE＠一対一トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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