たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

背中・腰ぎっくり予防にジャイロキネシスがおススメ!

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid ジャイロキネシス担当ゆかなです♪ 朝の冷え込みがきつく、お布団から出るのが嫌な季節になって参りましたね〜>_< 朝から深い呼吸とともにおカラダを伸び伸びさせれば、ポカポカな体をgetでき、いつもより元気で爽やかに休日を過ごせるはず~! ジャイロキネシスは、骨盤を中心に背骨を前後左右に動かしたり、ひねったり、よじったり、自由変化な不思議エクササイズです。 背中ぎっくりや、ぎっくり腰になりやすい方に是非体験していただきたいです。 明日5日(土)は、午前9時、レッスンスタートです。 皆様のご参加お待ちしております^o^ YUKANA レッスン、タイ古式、エステのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12166515144.html メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 予約担当 杉崎アユミ



  • 同じカテゴリー(ジャイロキネシス)の記事画像
    赤筋、白筋、ピンク筋、理想の筋肉はどれ?
    のびのび【ジャイロキネシス】で、冬の背中バリバリ改善!
    ◆代行レッスンのお知らせ◆
    ジャイロキネシスで、リンパが流れると全身がラクになる~♪
    なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも!
    体幹部の筋肉をゆるストレッチ♪
    同じカテゴリー(ジャイロキネシス)の記事
     姿勢矯正のポイント☝ (2018-05-30 17:30)
     赤筋、白筋、ピンク筋、理想の筋肉はどれ? (2018-03-19 18:30)
     のびのび【ジャイロキネシス】で、冬の背中バリバリ改善! (2017-11-21 12:20)
     ◆代行レッスンのお知らせ◆ (2017-10-20 18:02)
     ジャイロキネシスで、リンパが流れると全身がラクになる~♪ (2017-09-26 12:15)
     なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも! (2017-09-11 12:15)

    2016年11月04日 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 17:35 │Comments(0)ジャイロキネシス

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    背中・腰ぎっくり予防にジャイロキネシスがおススメ!
      コメント(0)