一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄ　杉崎です(*^_^*) 今日は、いよいよ、ちょうふチャリティウォーク開催日です！！ 初めての挑戦です～(＠_＠;) 8キロ以上のウォーキングとなるようですが、途中途中のスタンプ地点、キューピー工場や白百合女子大、桐朋学園、アジアアフリカ語専門学校など、普段は入れない施設への立ち寄りが楽しみです。 また、各イベント会場もわくわくです。 きっと歩ききれると自分を信じて、行ってきます～♪ ノエルも一緒です。 みなさ～ん、みかけたら、声かけてね～ レッスン、タイ古式、エステのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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