一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオMermaid　杉崎です(*^_^*) 東京オリンピックに向けて、スタジアムでは、国際仕様に既存施設の改修工事や体育館の新築工事などがすすんでいます。 スタジアムの敷地内にあるレストラン街「ポケットガーデン」で、アロマ講座をさせていただきました。 毎回、少しずつレシピを変えて、色々な生活に役立つ美容と健康のアロマを作っていただいています。 アロマソープ、 バスソルト、 ルームフレグランス、 ヘアミスト、 パック用ローション、 ネイルオイル、 保湿クリーム、 消毒用ジェル、 クレンジングなどなど、 防腐剤や化学薬品を極力使わない、手作りアロマを生活に取り入れてみませんか？ 来年１月後半には、スタジオMermaidでも開講しますよ～♪ 開講スケジュールは、お正月明けに発表します～！！お楽しみに(*^_^*)　 レッスン、タイ古式、エステのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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