一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄ　杉崎です(*^_^*)　 スタジオMermaidは、明日、１月３日（火祝）Masae正月ピラティスクラスから、スタートです。 お仕事前に、カラダの機能を目覚めさせましょう～。 １０：３０クラス、１２：００クラス、共にご予約承れます。 ≪お年賀プレゼント≫ ☆女性の皆様、美容成分たっぷりの保湿マスク３枚、プレゼントしま～す♪ ☆男性の皆様、グリセリンとアロマで手作りした消毒用ジェル、プレゼントしま～す♪ ※１月中、お一人様一回限り、お配りする予定ですが、数に限りがありますので、お早目に～(*^_^*) 今日は、義父の墓参に行ってきました(*^_^*) 新年の挨拶と、新しい家族チロルの紹介です。 お天気よくてよかったです～ お寺の駐車場にこんな言葉が、ありがたや～ １月４日（水）からは、通常スケジュールです。 空き状況はコチラ→ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html ご予約お待ちしておりますm(__)m レッスン、タイ古式、エステのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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