一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオMermaidです(^_-) ちょうふチャリティウォーク実行委員会に参加してきました。 ちょうふチャリティウォーク、今年で１０年目。 ちょうふ市内を歩きながら、歴史や文化に接し、チェックポイントや、ゴール会場では、わくわくイベントもある大人の文化祭です。 今年は、仙川スタート→大町スポーツ施設ゴールの約６キロのコース。 福袋的な数限定ガイド付プレミアムウォークも企画中。 ------------------------ ボランティアでお手伝いしている方、模擬店出店してくれる方、セミナーできる方、体験型企画をしてくれる方、演奏してくれる方などなど、個人、団体を問わず、参画者募集中です♪ 詳しくは、ちょうふチャリティウォークで検索してね。 --------------------------------- ６月6日（火） 10：00　ジャイロキネシス【残席５】 19：30　夜ピラティス【残席３】 体験費用は１６２０円です。 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com