たまりば

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Beautyコアトレーニングクラス木曜日10時開講してま~す♪

調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

 

Beautyコアトレーニングクラスは、毎週木曜日 10:00 スタート。


マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。

エアロビクスの要素なんかも入ってきますよ。


楽しみながら、細いではなく、しなやかで、強い筋肉を作り、美しいボディラインを目指します。


 

担当するインストラクター美里は、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、その他、沢山のトレーニングの有資格者で、経験豊富。

参加メンバーのカラダや動きを見て、メソッドをどんどん変化させていく美Body魔術師です。



○コアトレーニングクラス詳細はコチラ

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

 

○ホームページはコチラ↓

 

 
○スタジオの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html                                            



           

 




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    2018年09月05日 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:30 │Comments(0)Beautyコアトレーニング

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