ベビー連れパパママピラティスクラスは、3月末でクローズとなります。
残りの開催日は、
本日2月7日(木)11:30
2月16日(土)13:30
3月7日(木)11:30
3月30日(土)13:30
です。
ぜひ、ラスト4回、お子さん連れて家族で参加できるクラス、ご予約くださいませ~♪
写真は、娘と私です。自宅で、私の真似ばっかします。4月から1年生~(^_-)
ご予約はコチラから↓
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/pilates-mama/
今週の土曜日12月22日は、本年最後のパパママピラティスクラスですよ~。
毎回、ベビー達の笑顔と成長を楽しみに開催させていただいてます。
中には、マタニティピラティスでお腹にいるときからご一緒させていただいたベビーもいて、家族のような、保育園のような楽しいクラスです。
22日(土)13:30スタート、ご予約お待ちしてます~♡
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ご予約はホームページからライントークで。
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
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調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。
※12月6日(木)11:30 パパママピラティスクラス開講です!
※12月7日(金)19:30 骨盤引締めクラス開講です!
冬に多い「ヒートショック」急激な温度差によって、血圧が乱高下し、心臓に負担をかけ、心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こす超怖い現象です。
高齢者の病気と思われてますが、エアコンで暮らす現代人には、年齢関係なく発症するそうです。
予防法の一つとして、インナーマッスルを鍛えて、心筋や全身の血管を柔軟にすることが推奨されています。
寒い時こそ、ストレッチと筋トレをしましょう。
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レッスン・マッサージ・エステ空き状況はコチラ⇒
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/m-calendar/
パパも、ママも、ばあばも、じいじも、ベビー連れて、楽しくカラダを動かしましょう。
親子ピラティスではないので、お子様たちは自由に遊んでもらえます。
パパとベビーのスキンシップ、ママのストレス解消、ダイエット、ばあば、じいじの健康に、ぜひ、ご家族皆様でご参加ください。
大人の人数分のレッスン料となります。
都度払い 2160円/1人
家族共有できる10回券は、1620円/1人/1回分x10枚
です。
レッスン、体験料金がお得になるプランは、下の画像をクリックしてね。
ホームページはコチラ↓
第一木曜日11:30
第三土曜日13:30(10月は、15:00)
ベビー連れOK、パパもママも、じいじもばあばも、家族中で参加できるパパママピラティスクラスの日ですよ~!!
ベビー達が、一人遊びしたり、泣いたり、笑ったり、スタジオの中は、優しい空気にあふれます。
ベビー連れでなくても、ママでなくても、誰でも、参加できます。
前のクラスから、そのままパパママピラティスに連続参加もできます。
詳しくは、コチラ⇒
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/pilates-mama/
ご予約は、ホームページから、ライントークでね~♪
初回体験がお得になるプランあります。
ホームページチェックしてね~
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PCメールへのご予約は、
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
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メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 予約担当 杉崎アユミ
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