たまりば

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狛江ピラティス

2018/07/17 【7月21日(土)10:30】ジャイロキネシスレッスン、特別クラス開講しま~す!!
2018/07/13 観葉植物「ドラセナ」プレゼント~!!
2018/07/12 本日19:30開講!ボディコンディショニングストレッチ♬
2018/07/11 ピラティスに来て、新鮮野菜をもらって、暑い夏を乗り切ろう~!!
2018/07/09 エアコン生活で、表層部の体温は高くても、深部は冷えてますよ。
2018/07/07 運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
2018/07/05 【パワーピラティス】開講しま~す!
2018/06/29 【満員御礼】Beautyコアトレーニング、夜クラス~!!
2018/06/25 【予告】5周年キャンペーン”ワンレッスン無料”!!
2018/06/19 肩甲骨のトリガーポイントを探して”美背中”つくる!
2018/06/11 3人娘(^_-)
2018/06/08 お客様の声:月曜、金曜、ゆきこレッスンが大好き~♬
2018/05/30 姿勢矯正のポイント☝
2018/05/28 楽しく運動を続けるには、体調にあわせた運動をセレクトするのがポイント!
2018/05/21 夏目前!自分倦怠期を脱して、引き寄せボディ作りしましょう~♪
2018/05/10 気圧が不安定な時期に、Aromaピラティスでインスピレーションスッキリ~♪
2018/05/09 ♡ ピラティス生徒様からのうれしいメッセージ ♡
2018/05/08 誕生~!【ま~めいどふぁ~む】
2018/05/06 呼吸もインナーマッスル運動です♬
2018/04/13 ピラティスレッスン、土日祝日は、男性も参加オッケ~!!
2018/04/09 eー疲労には、動的ストレッチ!
2018/07/19 Beautyコアトレーニングクラス木曜日10時開講してま~す♪
2018/03/28 シャボ~ンズのライブは、31日18:30!
2018/03/27 お客様の声:平常心を保ち、淡々と仕事をするためにレッスンに出てます。
2018/02/26 93歳、美しい立ち姿。
2018/02/19 こむら返り予防にも、ストレッチ&インナーマッスルエクササイズ♡
2018/01/28 肩こりケアには、肩甲骨から腕を動かしてね。
2018/01/24 深部体温をあげて、インフルエンザ予防しましょう~!
2018/01/23 深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!
2018/01/18 良質な睡眠で、免疫力アップ!
2018/01/11 調布七福神めぐり
2018/01/01 2018年、新年あけましておめでとうございます。
2017/12/31 2017年お世話になりました。皆様、よいお年を~♪
2017/12/10 タイ古式マッサージ(国領店)12月空き状況♪
2017/12/01 ★~Xmasキャンペーン中~★
2017/11/20 寒い時こそ、しなやかな筋肉を保ちましょう♪
2017/11/19 マタニティピラティスインストラクター
2018/02/03 ピラティスサークルを使うと負荷が変わるんよ~♪
2017/11/21 のびのび【ジャイロキネシス】で、冬の背中バリバリ改善!
2018/04/26 カラダの中の太るゴミを出そう~♪


2018/07/17 12:45:00 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 2018/07/17