たまりば

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調布ピラティス

2018/04/13 ピラティスレッスン、土日祝日は、男性も参加オッケ~!!
2018/04/09 eー疲労には、動的ストレッチ!
2018/04/03 【New】Beautyコアトレーニングクラス4月5日開講しま~す♪
2018/03/28 シャボ~ンズのライブは、31日18:30!
2018/03/27 お客様の声:平常心を保ち、淡々と仕事をするためにレッスンに出てます。
2018/02/26 93歳、美しい立ち姿。
2018/02/19 こむら返り予防にも、ストレッチ&インナーマッスルエクササイズ♡
2018/01/28 肩こりケアには、肩甲骨から腕を動かしてね。
2018/01/24 深部体温をあげて、インフルエンザ予防しましょう~!
2018/01/23 深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!
2018/01/18 良質な睡眠で、免疫力アップ!
2018/01/11 調布七福神めぐり
2018/01/01 2018年、新年あけましておめでとうございます。
2017/12/31 2017年お世話になりました。皆様、よいお年を~♪
2017/12/10 タイ古式マッサージ(国領店)12月空き状況♪
2017/12/01 ★~Xmasキャンペーン中~★
2017/11/30 93歳、ピラティスでココロもカラダも若い!
2017/11/20 寒い時こそ、しなやかな筋肉を保ちましょう♪
2017/11/19 マタニティピラティスインストラクター
2017/11/13 焼きあごだし with バター 最高~♡
2018/02/03 ピラティスサークルを使うと負荷が変わるんよ~♪
2017/11/21 のびのび【ジャイロキネシス】で、冬の背中バリバリ改善!


2018/04/13 21:00:00 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 2018/04/13