たまりば

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【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン

調布国領狛江ピラティススタジオMermaid、

平日夜クラス担当インストラクターAkieです(*^_^*)

 

朝晩、秋めいてきましたが、日中は気温があがり、急激に蒸し暑くなる日もあり、湿度の乱高下は、骨にも、自律神経にも影響します。

なので~、秋の姿勢矯正ピラティスクラスのテーマは、【セラバンドを使って肩周りをより動かす】です!!

10月22日(火祝) 17:00 スタート 60分無料体験会 開催します!!


肩甲骨まわりの筋膜をはがし、肩関節の動きをなめらかにしていきましょう。

レッスン中の秋aromaは、ホルモンバランスを整える香りのブレンドを考えています。
心身を整えるクラス目指してます!

 

Akie

 

体験ご予約は、HPから、ライン、メール、お電話で、お気軽に~

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

 

  


  • 2019年10月20日 Posted by 調布国領狛江★未来のカラダのために★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:27Comments(0)お知らせピラティス