一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　ピラティススタジオ　 Mermaid　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　事務局の杉崎です Mermaidオープンして、丸２ヶ月が過ぎました 今月も猛暑の中、沢山の生徒さんがスタジオにお越しくださいました 感謝、感謝です いよいよ、スポーツの秋到来！ マネージャーのMegumi先生も、腕によりをかけて、鍛えるわよ～っと張り切ってます！ ドウダンツツジ、アジサイ、ケイトウの生花が迎えてくれたのは、いつもお世話になってます「木曽路三鷹店」さん 木曽路さんは、毎年、８月９月に松茸フェアをやってます 今年は、チベット産のマツタケだそうです 焼きカマスの中には、松茸クンが～ モロヘイヤのお浸しの中にも、松茸クンが～ メインは、やっぱり焼き松茸でしょう～ いい香り～、そろそろいいかな？ う～ん、もうちょっと焼こうかなあ？ デザートは、マンゴーと白玉 白玉がゆでたてで、やわやわでした おいしくいただきました～ ９月も沢山の生徒さんに来ていただき、すっきり、しゃっきりボディになってほしいなあ～   

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