たまりば

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Posted by たまりば運営事務局 at

ストレッチピラティスクラスで、末端冷え性を解消しましょう~♪

調布国領 ピラティスヨガスタジオ Mermaid マーメイド です♪ ストレッチの大切さや、効果は、誰もが知っていますね お風呂上りにやるといいのよね~ 仕事の合間にちょこっとやるといいのよ~ そうです! スタジオでは、そんなチョコッとできるストレッチと、プラス、スタジオならではのストレッチを加えていきますよ 1時間のストレッチピラティスで、全身が温まると、カラダパフォーマンスがぐっとあがります。 暖かくなってきても、手先、足先が冷たいかた、是非、やってみてください! ご自身のペースで、疲れをコントロールしましょう 月曜日 夜 午後7時半~午後8時半 火曜日 朝 午前10時半~午前11時半       ◇ヨガ、ピラティス、初めての方は、痛さやだるさの元を探りながら、ご自身のカラダと向き合い整えていくストレッチや、ビギナーのクラスからスタートしましょう~ 入会金無料 初回体験 1620円/1人 当日1回券 2160円/1人 10回券 16200円(全クラス共通)(家族共有できます) 運動のあとのマッサージ、重要ですよ~! 【春のロングランキャンペーン】      3月31日まで ◆グループレッスン10回券ご購入の方   アロマボディ30分無料券プレゼント ◆プライベートレッスン10回券ご購入の方   アロマボディ60分無料券プレゼント ◆ペアレッスン10回券ご購入の方   お二人にアロマボディ45分無料券プレゼント みんなと一緒だと不安~。。。大丈夫です プライベートレッスンも大歓迎! グループレッスン回数券4回分で、プライベートレッスンに充当できます。 子連れOKです。 お電話・メールにてご予約ください 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf   


  • 2015年03月02日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:00Comments(0)ストレッチ