たまりば

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Posted by たまりば運営事務局 at

ママエクササイズは、ダンスあり、コアありです!

調布国領 ピラティスヨガスタジオ Mermaid マーメイド です(*^。^*) 3月から、ママ達にうれしいクラスがはじまりました~! ヒップホップ、コアリズム、フラなど、ダンスの動きを取り入れた有酸素運動で、カラダをアップさせることからスタート! 骨盤調整やストレッチなども盛り込み、美ボディで疲れないカラダを作っていきます。 ベビーも一緒に楽しめるエクササイズもやっちゃうかも~ キレイで、健康なママライフを楽しみましょう~ ママチャリ、ベビーカー、屋内に置けるので、安心ですよ! ママエクササイズクラスは、 毎週金曜日 午前10時半~11時半 入会金無料 初回体験 1620円/1人 当日1回券 2160円/1人 10回券 16200円(全クラス共通)(家族共有できます) みんなと一緒だと不安~。。。大丈夫です プライベートレッスンも大歓迎! グループレッスン回数券4回分で、プライベートレッスンに充当できます。 お電話・メールにてご予約ください 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf   


  • 2015年03月19日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 13:20Comments(0)