一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 明日、３月２３日（水） １０時半・美里 ママピラティスクラス【残席２】 １９時半・ゆかな 夜ジャイロキネシスクラス【残席２】 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 砂時計のようなウエストが欲しい～！ は、すべての女子の願いです。 美bodyに終了はないのですわよ。 キレイを追及したら、元気もゲットできるしね～♪ ピラティスやジャイロは、インナーマッスルを鍛え、カラダの芯を燃えやすい状態にして、くびれを維持するんですわよ～。 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12137382055.html

メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎

  

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 本日３月２２日（火）　 １０時半・ゆかな ジャイロキネシスクラス【残席６】 １９時半・Yukky 夜ピラティスクラス【残席２】　 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 腰痛と肩こりがつらい私は、ジャイロキネシスで、背骨コンディショニングをするように、背骨を縦横にカールしたり、アーチしたり、背骨は骨盤にささっているワイヤーのようなイメージで行っています。 毎日飲んでいた鎮痛剤、いつのまにか飲まなくなってます。 整形外科の先生にも、半年前の薬、まだあるの～って驚かれます！ ジャイロキネシスやってるから～って言うと、何それ？って聞かれますが、説明しにくいので、先生もやってみて～って言います。 そんな一歩先行く、現代人向けエクササイズ、ジャイロキネシスは、ゆかな先生の太陽スマイルと共に行うことで、ココロもコンディショニングって思うのは、私だけでないはず♪ 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

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