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水曜日は、ベビーと一緒にママピラデー~♪
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メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
2016年06月28日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00 │Comments(0) │ママピラティス
肩こりの原因を探って、必要なエクササイズをチョイス!
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2016年06月27日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 22:38 │Comments(0) │ジャイロキネシス
66日続けると習慣化できる。
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2016年06月27日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:00 │Comments(0) │スタジオから
重たい負荷が必要な時、軽い負荷がいい時、カラダはいつも違うんです!
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2016年06月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 23:06 │Comments(0) │ストレッチ
遅く起きた日曜日は、お昼にコレ!
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2016年06月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 10:20 │Comments(0) │ピラティス
人気の正恵ピラティス、キャンセルでましたよ~(^_-)
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2016年06月25日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:31 │Comments(0) │ピラティス
本日、パパママピラティス、空きあります!
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2016年06月25日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:06 │Comments(0) │ママピラティス
アジサイ
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2016年06月24日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00 │Comments(0) │ピラティス
人も植物も、太陽が恋しい~♪
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2016年06月24日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:18 │Comments(0) │ピラティス
Hip Lift
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2016年06月23日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00 │Comments(0) │ピラティス
【予告】3周年キャンペ~ン!!
ライン1対1トークで、ご予約お問合せ、が便利です!
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クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
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2016年06月23日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0) │お知らせ
プライベートレッスン(個人・ペア・グループ)は、早いもの勝ち!
ライントークで、ご予約お問合せ、承れます。
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2016年06月22日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:00 │Comments(0) │プライベートレッスン
ママピラティスの様子
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2016年06月22日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:09 │Comments(0) │ママピラティス
背中が痛いとき、やってみて~
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2016年06月21日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:47 │Comments(0) │ピラティス
毎日、卵1個分、減らせばいい。
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2016年06月21日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:30 │Comments(0) │ダイエット
歯磨きニーアップ
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2016年06月20日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:53 │Comments(0) │ストレッチ
もうすぐ、3周年キャンペーン~、まもなく発表しま~す♪
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2016年06月19日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:00 │Comments(0) │スタジオから
ベランダトマトの生命力、凄し!
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2016年06月19日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:30 │Comments(0) │ピラティス
明日のゆりこレッスンは、残1です~♪
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2016年06月17日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:49 │Comments(0) │ピラティス
バランスチェックしてますか~?
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