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つら~い足むくみ、免疫力低下かも~(T_T)
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メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
2016年07月29日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00 │Comments(0) │ピラティス
調布まちゼミ【親子ピラティス】大盛況でした~♪
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2016年07月29日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 07:30 │Comments(0) │こんなことありました
お兄ちゃんもしっかりしていますよ!
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2016年07月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:00 │Comments(0) │こんなことありました
ワンコもナイスだらだらしよう~♪
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2016年07月23日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:06 │Comments(0) │こんなことありました
筋肉の超回復期を利用して、ダイエット!
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2016年07月22日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 18:00 │Comments(0) │ダイエット
生活習慣病予防にも、インナーマッスル鍛えるエクササイズ!
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2016年07月21日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00 │Comments(0) │ピラティス
安産になるためにやれる事
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2016年07月20日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0) │マタニティピラティス
ママピラティスは、ラクになるために行く!
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2016年07月19日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 18:00 │Comments(0) │ママピラティス
椎骨は柔らかいワイヤーでつながっている積み木、柔軟になると全身がラク!
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2016年07月15日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:00 │Comments(0) │ジャイロキネシス
小1息子、俳句を詠むの巻。。。
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2016年07月14日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 22:16 │Comments(0) │こんなことありました
こんにちは、赤ちゃん♪
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2016年07月13日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 07:40 │Comments(0) │マタニティピラティス
少人数なので、体幹エクササイズを正しく習いたい方にピッタリ!
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2016年07月08日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:21 │Comments(0) │ピラティス
毛糸の手袋
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2016年07月08日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0) │こんなことありました
首、硬くなりやすいのは、後ろ側。
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2016年07月07日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 22:00 │Comments(0) │ピラティス
産後のママたちは、こん~な苦労してます(@_@;)
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2016年07月06日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 22:37 │Comments(0) │ママピラティス
ホップ、ステップ、ジャ~ンプ!
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2016年07月05日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:00 │Comments(0) │ママピラティス
インナーマッスルの栄養源は、脂肪なのだ!
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2016年07月04日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:00 │Comments(0) │ピラティス
夜ストレッチは、快眠へのいざない~♪
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2016年07月03日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 21:53 │Comments(0) │ストレッチ
【3周年キャンペーン】はじまりましたよ~♪
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