一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ピラティススタジオMermaid　インストラクターYukanaです。 ＧＷ直前、集中力で仕事、乗り切りましょう～ 月曜日の夜、ヒーリング＆コンディショニングストレッチクラスは、週初めの不安定なココロとカラダを整えて、仕事マインドとブレイクマインドのバランスを調節するメソッドです！ ご自身の本能を目覚めさせて、脳疲労の脱却しませう～★ ---------------------------------------------- ピラティススタジオMermaidは、キャンペーンを開催中です。 環境が変わったり、新しい出会いの連続で、ウキウキする中でも、知らず知らずに疲労はたまります。 キレイで元気で、楽しい新生活のために、運動をライフサイクルに取り入れましょう！ 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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