一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江　ピラティススタジオ　Ｍｅｒｍａｉｄです(*^_^*)　 脂肪のサビは、細胞の老化やガンの元とも言われているそうですよ～(+_+) 運動で燃焼させて、体内に古い脂肪を蓄積させないようにしましょう～♪ 「ビタミンＥ」を沢山とることで、脂肪のサビを減らすこともできるそうです。 文明社会の中で、脂肪燃焼するタイミングは、意識して作るしかないのです。 時間ができたら運動しようではなく、運動して、マインドがすっきりすれば時間の有効活用もできると思いますよ～ ホームページはコチラ↓ http://bouquetbamboo.com/ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html お得な体験プランは、画像をクリック！ レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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