一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵマーメイドです。

〇新しいマーメイドパンフレット完成しました～♡

シンプルなデザインで写真多めです。

撮影にご協力いただきました皆様ありがとうございます。

ご自由にお持ち帰りくださいませ。

○火曜日の朝ｸﾗｽは脱力系エクササイズです。副交感神経を優位にし、気持ちいい～一日のスタートに。

○火曜日の夜ｸﾗｽは免疫力アップ系ﾋﾟﾗﾃｨｽです。

火金の夜ｸﾗｽには、栄養ｾﾞﾘｰや一口ｽｲｰﾂ、ﾚﾝﾀﾙｳｴｱをご準備していますので、お仕事帰りにご参加くださいね～♪

（レンタルウエアもあります）

ご予約はＨＰから、ライン登録が便利です。

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/