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◆グループダイエットクラス ご予約状況◆

調布国領 ピラティススタジオ Mermaid マーメイドです 10月1日から、お月謝制のグループダイエットクラスが始まりました~! インナーマッスル、アウターマッスル(表層筋)、体幹エクササイズに、有酸素運動を織り交ぜたオリジナルメソッドで、健康的に痩せるダイエットクラスです ◆グループダイエットクラス ご予約状況◆ チューブを使って、アウターマッスルトレーニング 燃焼度の高い、スタンディングエクササイズ ◆グループダイエットクラス ご予約状況◆ 美脚エクササイズに、腹筋、美腕トレーニングもプラス ◆グループダイエットクラス ご予約状況◆ グループダイエットクラス1ヶ月 60分 4回 12600円 (月途中からのご参加は回数割月謝となります) 月曜日クラス 午後1時~ 【募集中】 水曜日クラス 午後4時~ 【あとお1人で開講します】 木曜日クラス 午後7時半~ 【開講中・残り枠2名】 金曜日クラス 午前9時~ 【募集中】 日曜日クラス 午前9時~ 【あとお1人で開講します】 ※各クラス3人以上でクラス開講 (3名になるまでは、ご予約待機となります) ※最大5名まで ※曜日限定参加となります ※2クラス以上の参加もOK アーユルヴェーダ体質診断に基づく食事アドバイス付 ◆グループダイエットクラス ご予約状況◆ お問合せ、ご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com 042-444-2919 レッスン中は、お電話に出れない事もありますので、できるだけ、メールにてお問合せください 当日の欠席等の連絡は、留守番電話にメッセージをお願いします マネージャー Megumi


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    2013年10月18日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:00 │Comments(0)ダイエット

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