まずはビギナークラスで、ピラティスとはなんぞや~からネ♪
調布国領 ピラティススタジオ
Mermaid マーメイド です(*^。^*)
カラダが何だか、だるい、寝ても疲れがぬけない~((+_+))
ヨガやピラティスは、そんなカラダの不調をコントロールすることから始まったエクササイズです
関節を柔軟にして~
体幹を鍛えて~
しなやかな美脚、美筋をつくり~
美しく、健康で、疲れをコントロールできるカラダを作りましょう~
最初は、できなくても大丈夫!
楽しみながら、続けましょう~
健康で、長生きしたいから!
疲れをコントロールして、毎日、楽しく生活したいから!
ピラティスはじめましょう~!
初回体験 1620円/1人
当日1回券 2160円/1人
10回券 16200円(全クラス共通)
みんなと一緒だと不安~。。。大丈夫です
プライベートレッスンも大歓迎!
今なら、ナント!
リフレ、整体の無料券プレゼントキャンペーン中です
新春ロングランキャンペーンはコチラ☆
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お電話・メールにてご予約ください
042-444-2919
pilatesmermaid@mbr.nifty.com
クラススケジュール、費用詳細はコチラ
http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの?
ピラティスで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
ピラティスの歴史を知って、もっとピラティスを好きになりましょう
~夜ピラティスご体験のお客様の声~
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
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2015年01月29日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 13:00 │Comments(0) │ピラティス
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