一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^。^*)　 本日４月２６日（火）　 １０：００　ゆかな　朝ジャイロキネシスクラス【残席４】 １９：３０　真奈　夜ピラティスクラス【残席４】 背骨コンディションするなら、ゆかなジャイロ～♪ ピラティスサークル筋トレするなら、真奈ピラティス～♪ 気温があがりそうです。 汗対策できる、洋服を選んでね。 電車の中のエアコン対策も大事！ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 ４月１日から、新スケジュールになっています。 こちらにアップしてますよ～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf 平日朝クラスは、１０時スタートです。 ９時５５分にいらしてくださいね。

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12142942836.html メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎